Arbeit. Belastung. Stress. Teufelskreis?
Der moderne Bürojob fordert Körper und Geist auf ganz besondere Art und Weise. Mit unserer iPhone-App „Tiny Workout“ möchten wir Sie ermutigen aus diesem Kreislauf auszubrechen. Räumen Sie sich Entspannungszeiten mit kleinen Bewegungsübungen ein. Sie können zwischen Einzelübungen und Übungsserien unterscheiden. Alle Übungen werden erklärt und durch Animationen visualisiert.
Atmen Sie durch, schärfen Sie Auge sowie Geist und sammeln Sie neue Kräfte.